Prestations individuelles
Massages
du monde
Suédois
- 1h30
- 80 euros
- 2h
- 100 euros
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Lomi-Lomi (Hawaïen)
- 1h30
- 80 euros
Abyangha (indien)
Dérivé de l’Ayurvéda, ce massage Indien permet une bonne circulation de l’énergie. A la fois tonique, enveloppant et apaisant, alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.
- 1h30
- 80 euros
- 2h
- 100 euros
Balinais
Résultat d’un mélange de deux cultures asiatiques, l’Urut Pijat issu de Bali est un massage très complet utilisant différentes techniques inspirées des courants indiens et chinois dont la digitopuncture, les percussions, étirements mais aussi palper-rouler, pétrissage, effleurages etc.
Il va agir en profondeur, revitaliser et sculpter le corps, apporter une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit, détendre les muscles et leur redonner de la tonicité, favoriser la circulation sanguine, évacuer la tension et la fatigue.
Procure donc à la fois des effets relaxants, dynamisants, circulatoires et énergétiques, drainants et détoxifiants.
- 1h30
- 80 euros
Californien
Approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Complet, fluide et enveloppant, permet de se sentir comme dans un « cocon ».
- 1h
- 60 euros
- 1h30
- 80 euros
Thaïlandais (sur table)
- 30 min
- 30 euros
- 1h
- 60 euros
- 1h30
- 80 euros
Les massages du monde sont possibles en duo
sous réserve de disponibilité
- 1h
- 1h30
- 140 euros
- 190 euros
Soins massages spécifiques
Réflexologie plantaire énergétique chinoise
- Séance avec bilan (environ 1h15) : 65 euros
- Forfait 3 séances : 180 euros (validité 2 mois) / 5 séances : 300 euros (validité 3 mois)
- 15 à 60 min
- 15 à 60 euros
Chi Nei Tsang
(massage détox abdominal et organes internes)
- 1h15 ( à 1h30)
- 70 euros
- Forfait 3 ou 5 séances
- Validité 2 / 3 mois
- 200 / 320 euros
- 2h
- 100 euros
(+ manoeuvres Thai ou réflexologie)
Kinésiologie crânio-sacrée
Technique manuelle très douce qui se base sur l’écoute par les mains du praticien de la micro mobilité des os du crâne, du sacrum et des fascias et qui a pour but de dénouer les troubles fonctionnels et les tensions induites par les traumatismes physiques ou émotionnels.
Ceux-ci peuvent modifier le rythme et l’amplitude de cette mobilité et générer un état de déséquilibres, pouvant engendrer des symptômes. En redonnant aux fascias et aux structures osseuses leurs capacités d’auto-régulation et de restituer une liberté de mouvement, ils retrouveront leur potentiel maximum de fonctionnement physiologique.
Le test musculaire, outil principal kinésiologique, sera utilisé en début de séance et un objectif sera défini.
Ensuite, vous pourrez vous laisser bercer lors de ce moment tout en douceur en étant à l’écoute de vos ressentis.
- 1h30
- 80 euros
Soin énergétique Reiki/Lahochi
- 45 / 60 min
- 45 euros
Massage prénatal
- 1h15
- 65 euros (60 euros à partir de 3 séances)
Massage enfant
A partir de 7 ans.
- 30 min
- 30 euros
Massage sportif
Dos ou jambes
- 30 min
- 30 euros
Dos + jambes
- 1h
- 60 euros
Complet
- 1h30
- 80 euros
Complet
- 2h
- 100 euros
Thérapie manuelle des fascias
Fasciathérapie
- Tarif de la séance (environ 1h15) : 60€
- Le fascia forme un continuum, une sructure 3D complexe et dynamique, soutient et englobe toutes les structures corporelles. Il comprend les membranes entourant les os, les muscles et les organes mais aussi les tendons et les ligaments. Il parcourt l’ensemble du corps sous la peau, dans toute sa surface, mais aussi en profondeur, reliant nos espaces cellulaires les plus internes aux plus superficiels.
- Ce tissu conjonctif en abondance dans le corps, joue plusieurs rôles. Il est au coeur de l'homéostasie et des réactions immunitaires, réunit les voies de communication nerveuses et sanguines, mélange de solide et de liquide, porteur de la souplesse, de la force, de l’élasticité, de la sensorialité, de la continuité du corps.
- Pour être sain, le fascia a besoin d’être stimulé, étiré, mis en mouvement, ce qui régénère ses fluides, le désengorge et le dénoue. Sinon il se cristallise, se rigidifie, comprime les nerfs, les muscles, les articulations, crée des adhérences et ne peut plus absorber les chocs, physiques ou émotionnels, ce qui va induire une perte d'élasticité, un épaississement, une perturbation du tonus, de l'adaptabilité, de la mobilité et du glissement.
- Toutes ces modifications des fascias vont engendrer des tensions, restrictions de mouvement, modification de posture, douleurs, perturbation de l'homéostasie, troubles fonctionnels, mal-être (syndrôme anxio-dépressif). Quand une partie devient immobile, elle n'est plus intégrée à la globalité et c'est l'ensemble du corps qui est impacté et qui doit s'adapter à ce nouvel état.
Myofascialogie
Issue du Canada, la Myofascialogie est une thérapie manuelle qui se concentre sur les fascias, le tissu conjonctif qui enveloppe et relie les muscles, les organes, et d’autres structures internes du corps. Les fascias jouent un rôle crucial dans le soutien et la protection des différentes parties de notre organisme, mais ils peuvent parfois devenir tendus ou adhérents en raison de blessures, de stress, de mauvaise posture ou de surmenage. Ces dysfonctionnements peuvent entraîner des douleurs et des restrictions de mouvement.
Le massage en Myofascialogie consiste en des étirements sous forme de pression douce et soutenue des fascias avec les mains, les pouces, et parfois les coudes qui est appliquée sur une zone tendue et sur une petite portion de muscle à la fois favorisant ainsi le relâchement des tissus et la restauration de la souplesse.
L’objectif est de rétablir l’équilibre et le bien-être en agissant sur ces structures souvent négligées mais essentielles à notre santé.
Les bienfaits de la myofascialogie sont nombreux :
- Amélioration de la mobilité : En relâchant les fascias tendus, la myofascialogie permet une meilleure amplitude de mouvement et une plus grande flexibilité, facilitant ainsi les activités quotidiennes et sportives.
- Réduction du stress et de l'anxiété : Les techniques douces et apaisantes utilisées peuvent aider à diminuer le stress et à promouvoir un état de relaxation profonde.
- Amélioration de la posture : En travaillant sur les déséquilibres musculaires et fasciaux, la myofascialogie peut aider à corriger les mauvaises postures, réduisant ainsi les risques de douleurs et de blessures futures.
- Prévention des blessures : En maintenant la santé et la souplesse des fascias, cette technique peut prévenir les blessures liées au surmenage ou aux mouvements répétitifs.